邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 陈小琳）3月26日，武冈市云锋高级中学开展2026年上学期女生心理健康教育专题讲座。本次讲座由该校德育副校长匡叶芳主讲。

讲座伊始，匡叶芳聚焦女生成长过程中常见的心理困惑，围绕情绪管理、自我认同、人际交往、自我保护四大核心主题展开讲解，针对学业压力、容貌焦虑、异性交往边界、情绪波动等高频问题，结合鲜活的校园案例与生活实例，进行深入浅出的分析，摒弃枯燥的理论说教，让同学们听得懂、有共鸣。接着，匡叶芳引导女生学会接纳自我、欣赏自我，摒弃负面心理暗示，培养自尊、自信、自爱、自强的品格。她传授情绪调节的实用方法，鼓励学生们遇到烦恼时主动与家人、老师、朋友沟通，学会合理释放压力；同时强调自我保护的重要性，叮嘱大家树立安全意识，守住人际交往底线，守护好自身身心健康。最后，学生们踊跃提问，匡叶芳副校长逐一解答，现场氛围轻松温馨。

此次心理健康讲座，是该校落实立德树人根本任务、关注学生全面发展的重要举措，不仅帮助该校高中女生掌握实用的心理调适技巧，更让她们感受到学校的关怀与温暖，助力她们以更阳光、乐观、从容的心态面对学习与生活，绽放自信美好的青春光彩。