邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 王勤 肖茂叶）为帮助家长读懂青春期孩子的心理密码，破解沉迷电子产品难题，构建和谐亲子关系，4月20日，隆回县2026年湖南省心理健康和家庭教育指导服务“向阳花”行动专题讲座在紫阳中学顺利举行。本次讲座以“解码青春期，赋能成长——从‘电子争夺’到‘心灵共振’”为主题，由刘芳老师主讲。

讲座伊始，刘芳老师以亲切的互动提问开启分享，“家里孩子每天主动要手机玩的请举手？”“因为玩手机和孩子吵过架的请举手？”一连串直击家庭教育痛点的问题，瞬间拉近了与家长们的距离，也让大家意识到青春期亲子沟通与电子产品管理的共性难题。

随后，刘芳老师围绕“读懂青春期叛逆”“破解电子产品沉迷”“做‘托举型’家长”三个核心板块展开讲解。她结合青少年心理发展特点，剖析了青春期孩子叛逆行为背后的心理需求，解读了电子产品沉迷对孩子成长的影响，更给出了科学实用的引导方法。她强调，面对青春期的孩子，家长要用理解代替指责，用沟通代替对抗，通过高质量的陪伴帮助孩子建立健康的电子产品使用习惯，在亲子之间实现从“电子争夺”到“心灵共振”的转变。

讲座现场气氛热烈，家长们认真聆听、积极互动，不少家长在提问环节举手分享自己的育儿困惑，刘芳老师逐一耐心解答，给出针对性建议。家长们纷纷表示，本次讲座干货满满，不仅解开了自己在家庭教育中的困惑，更学到了实用的沟通技巧，对如何陪伴孩子平稳度过青春期有了全新的认识。

此次专题讲座的开展，是紫阳中学推进家校协同育人的重要举措。据悉，该校将持续开展形式多样的心理健康与家庭教育指导活动，搭建家校沟通的桥梁，与家长携手同行，为青少年的健康成长保驾护航。