邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 李巧敏）为帮助初三学生缓解中考压力、调整应考心态，5月11日下午，邵东市檀山铺中学在操场组织全体初三学生开展了一场以“轻松‘赢’考，压力bey bey”为主题的心理团辅活动。

活动伊始，主持人进行了自我介绍并宣读了团辅公约。随后进行的暖场游戏“12345”中，学生们根据指令依次完成挥手、击掌、比心等动作，最后齐声喊出“嘿哈”，现场气氛迅速活跃起来。在接下来的表演环节，部分学生主动上台展示才艺，分享情绪变化，逐步建立起安全、信任的团体氛围。

接着，学生们通过“桃花朵朵开”游戏完成分组，在限定时间内设计出各具特色的队名、队歌、队形和口号，并依次进行了展示。随后开展的动力绳团体挑战将活动推向高潮，全体学生手握动力绳围成大圈，双臂伸直，齐心协力顺时针画圆，在加油计数中不断突破自我。在活动后的分享环节中，学生们畅谈坚持的感受，班主任也借此表达了对学生的支持与鼓励，现场师生情谊浓厚。

活动尾声，每位学生领取一只气球，写下活动收获的关键词。伴随集体倒数，气球一同放飞。学生们高声喊出团体口号，以充满仪式感的方式释放压力、表达积极迎考的信心。

通过此次团辅，该校学生不仅掌握了实用的减压方法，也在集体协作中增强了归属感和支持感，为即将到来的中考积蓄了积极的能量。