邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 宋珍珍 郭宇）为迎接第18个全国防灾减灾日，紧扣“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”主题，5月14日，湖南省“百名科普传播师同上一堂课”专题活动走进邵东市第一中学。

此次活动开展了《地震探索之旅》防震减灾科普讲座，为高中学生送上一堂兼具科学性、实用性与互动性的生命安全教育课。

本次讲座由湖南省防震减灾科学传播师申优主讲，立足邵东本地震情，紧扣高中地理学科知识，围绕科学识震、理性辨谣、规范避险三大核心展开，引导学生将课本知识转化为实用应急本领。

讲座以去年邵东发生的地震事件为切入点，用身边真实案例拉近学生与地震科普的距离，让大家直观认识到地震并非遥不可及，科学应对至关重要。申优老师系统讲解地震成因、分类、地震波等核心知识，把纵波、横波的传播特点与高中地理知识融会贯通，用通俗语言拆解“上下颠、左右晃”的震动原理，帮助学生清晰理解地震传播规律。

针对学生普遍关注的地震预报与地震预警，讲座进行了重点深度辨析。申优老师明确指出，地震预报是对未来地震的时间、地点、震级进行公告，目前仍是世界性科学难题；地震预警则是在地震发生后，利用电波比地震波快的原理，抢在破坏性波到达前发出警报，为公众避险争取黄金时间。现场还演示了手机地震预警设置方法，引导学生主动开启生命防护功能，做到尊重科学、不信谣、不传谣。

理论讲解后，课堂进入地震预警应急模拟演练环节。随着预警提示响起，学生们迅速按照伏地、遮挡、手抓牢要领，在教室内完成就近躲避、保护头部、远离门窗等规范动作，震后有序撤离到安全区域。申优老师逐一纠正不规范姿势，强调室内不跳楼、不乘电梯；室外远离高楼、电线等危险源，让标准避险动作入脑入心。

本次讲座是湖南省“百名科普传播师同上一堂课”的重要组成部分，也是落实防灾减灾宣传周工作要求、推进科普进校园的具体实践。讲座通过贴近生活的专业讲解、沉浸式互动演练，有效提升了高中生的防震减灾意识与自救互救能力，推动防灾避险知识在校园落地生根，为构建平安校园、守护师生安全筑牢坚实屏障。

下一步，邵东一中将以此次活动为契机，持续深化校园安全教育，让应急知识成为师生的“随身技能”，共同守护平安和谐校园。