邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 马凤舞）为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生疏导心理压力、塑造阳光心态，引导学生学会自我调节、自我接纳，培育积极健康的心理品质，5月18日，隆回县山界回族乡罗白九年义务制学校各班级陆续开展“阳光心灵，健康成长”心理健康教育主题班会活动。

本次班会聚焦学生日常学习生活中的心理困惑，以多元形式普及心理健康知识，为学生的身心健康成长筑牢屏障。通过心理健康趣味问答、心理小故事赏析、正能量小组讨论、观看心理健康科普短片等丰富形式，让学生们在轻松的氛围中学习心理健康知识。趣味问答环节中，大家积极抢答、踊跃参与，在玩乐中掌握情绪管理、心理调适的小知识；在小组讨论中，学生们互帮互助、真诚交流，相互鼓励、彼此治愈，进一步拉近了彼此的距离，营造了温暖包容的班级氛围。

此次心理健康主题班会，有效普及了心理健康常识，帮助学生树立了科学的心理健康观念，让大家掌握了实用的情绪调节和压力疏导方法，有效缓解了学生的心理压力，不仅提升了学生的自我心理关怀意识和心理调适能力，也助力学生学会以乐观、积极、平和的心态面对学习与生活。