邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员  陈定球 廖飞 李鲜梅）为深入贯彻落实教育部及省市关于学生心理健康工作部署要求，积极响应《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，隆回一中以“守护心光，向阳同行”为主题，于2026年4月至5月成功举办第八届“5·5”心理健康月系列活动。本次活动聚焦守护自我、守护彼此、守护师者、守护成长四个维度，以轻量化、高共鸣的形式，覆盖全校5000余人次师生，营造积极温暖、向上向善的校园心理氛围。

5月25日“全国心理健康日”当天，学校立志广场集中展出心理健康科普知识展板、心理能量语录及高一高二学生为高三学长学姐精心创作的祝福海报。内容涵盖情绪管理、压力调适、人际交往等实用知识，吸引师生驻足学习、拍照打卡。

现场滚动播放的温暖语录传递力量：“真正的勇气，不是从不害怕，而是带着恐惧，依然选择出发。”“向阳同行——你不必独自奔跑，总有人和你在同一片阳光下。”引导全体学生学会悦纳自我、关爱自我、向阳生长。

蓝丝带感恩传递，善意温暖校园

同期开展的“蓝丝带感恩传递”活动成为本届心理健康月一大亮点。同学们在就餐时段有序领取蓝丝带，手写感谢寄语，将丝带赠予老师、同学、保安、食堂阿姨、保洁人员等曾给予自己温暖与光亮的人。

本次活动共发放蓝丝带3000余条，一句句真诚致谢、一条条传递的蓝丝带，让感恩被看见、让善意在校园流动，成为校园里最动人的风景。

精准护航高三暖心助力高考

针对高三学子备考压力大的实际情况，学校专门开设“暖心聊天室”和“树洞信箱”，每天固定时段开放，由心理教师值班值守，为高三学生提供“无需预约、来了就聊”的低门槛倾诉与疏导空间。

同时，高一、高二各班为对应高三班级定制祝福海报，以“金榜题名”“蟾宫折桂”“高考大捷”等主题为冲刺学子加油鼓劲。海报于5月25日送达高三各班，张贴在教室“能量墙”，成为备考路上最温暖的陪伴。

全员育心织密防线，守护每一颗心灵

活动期间，学校同步推进多项暖心行动：1.开展心理委员专项培训，提升朋辈互助能力；2.组织教师团建减压活动，关爱教师身心健康；3.落实心理筛查与暖心回访，执行“一生一策”监测预警机制。全方位、全覆盖织密“学校—班级—家庭—个人”四级育心网络，为全体师生心理健康保驾护航。

本次第八届“5·25”心理健康月活动形式鲜活、覆盖面广、参与度高，充分传递“5·25我爱我”的核心理念，让“守护”成为校园最温暖的语言。

未来，隆回一中将继续秉持“为学生健康成长导航”的宗旨，不断完善心理健康教育服务体系，让每一位师生都能在守护心光、向阳同行的旅程中，成为自己和他人的温暖守护者。