邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 周艳芳）为缓解初三学生备考压力，助力学子从容迎考，5月来，武冈市荆竹铺镇朱溪中学开展“轻松备考，自信启航”12355中考心理解压专项活动，覆盖全体初三师生及家长。

活动以艺术疗愈、趣味解压、家校共育、专业指导为核心，推出四大系列活动。心绘中考作品征集中，学生以手抄报、绘画等形式抒发心声，释放备考情绪；心理解压游园会设置夸夸镜、情绪盲盒、心愿树等六大沉浸式项目，学生在互动中宣泄焦虑、树立自信。

学校同步开展亲子书信、视频互动活动，搭建家校沟通桥梁，引导家长科学陪伴、温情护航。考前心理专题讲座和主题班会同步推进，旨在普及情绪调节、压力管理技巧，帮助学生掌握科学的应考心态。

本次活动形式新颖、针对性强，有效缓解学生考前焦虑，化解亲子沟通矛盾，营造出轻松积极的备考氛围。下一步，学校将持续依托12355服务平台，完善心理护航体系，以暖心育人助力学子圆梦中考。