邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 杨晖 黄长池）为舒缓初三学子考前心理压力，调适备考心态，6月4日，花园镇西中学校特邀洞口三中邓智芳老师到校，开展以轻装上阵，逐梦盛夏为主题的中考考前减压赋能心理团辅活动，毕业班学子全员参与，在趣味互动中卸下焦虑、积蓄力量。

活动环环相扣、暖意融融。开场“唤醒活力，默契松弛”小游戏拉开活动序幕，同学们在协作互动中舒展身心，迅速打破紧绷状态；“雨点变奏曲”环节伴随节奏变幻，大家用拍手、跺脚模拟雨声起落，沉浸式疏导起伏心绪，和烦躁情绪温柔和解；最受追捧的“压力爆破”环节里，同学们将备考压力尽数“装进”气球，伴着欢声笑语踩破气球，积压的烦恼随气球破裂烟消云散。

温情时刻缓缓而至，在“同窗暖心留言”环节，大家提笔写下真挚期许与暖心鼓励，互换便签、互赠暖意，同窗情谊化作前行路上的暖心铠甲；收官环节“梦想启航”，学子们把中考心愿细细落笔，折成一架架纸飞机，奋力抛向晴空，片片纸翼乘风而起，载满少年理想飞向盛夏远方。