邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 邵柳紫 黄兰茵）6月11日，隆回县三阁司镇五里九年义务制学校137班开展了中考心理赋能团辅班会。此次活动由隆回县关工委统筹、廖爱贞数字教研工作室提供专业支持。

该校班主任邵柳紫提前参加工作室两轮线上心理辅导培训，依托标准课件，围绕心态调适、自信构建、临场应变三方面授课，讲解焦虑疏导、错题复盘、作息规划、考场答题等实用备考技巧。

授课结束，班长李明分享备考心得，鼓舞全班士气。随后全班开展搭肩拍拍解压律动活动，大家跟随口令互动鼓劲，凝聚奋进力量。

本次活动不仅缓解了学生考前焦虑，更让学生们调整好心态，信心满满冲刺中考。