邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 彭沛潮 刘远卓）9月17日，隆回县北面心理教研组在高平镇中心小学开展了“轻压减负 聚力赋能 心向暖阳 携手同行”主题疗愈体验式教研活动。高平镇中心学校校长彭正波、副校长袁辉，高平镇中心小学校长周航校及隆回北面片区心理教师共同参与本次活动。

活动伊始，主持人申芬老师向到场领导与老师们致以欢迎，并介绍本次教研活动的设计理念。本次教研打破传统讲座模式，以沉浸式体验为主，让老师们在放松的氛围中感受团体心理活动的魅力。

彭正波、袁辉、周航依次致辞。各位领导充分肯定心理健康教育在中小学育人工作中的重要价值，认可片区心理教师扎根一线的付出，鼓励老师们在日常工作中关照自我情绪，加强校际交流，将团体心理活动运用到课堂与班级辅导，用心守护学生心灵成长。

随后进入体验环节。申芬和袁洁老师带来教师情绪赋能微讲座，围绕“必须型思维”展开分享，引导老师们觉察思维习惯，学会调节自身负面情绪。团体PK体验活动精彩开展，老师们分组参与摸石过河等趣味团体项目。大家放下平日工作压力，相互配合、通力协作，在游戏中感受信任与支持，在欢声笑语中释放压力。

活动最后，老师们开展了座谈交流，分享本次活动感悟，探讨校园心理辅导实操方法。大家纷纷表示，此次教研既是一次专业学习，也是一场心灵疗愈。

此次隆回北面心理教研组体验式教研，为片区心理教师搭建了交流成长的平台。未来，教研组将持续深耕心理健康教育，内外兼修，以丰盈温暖的状态，陪伴学生向阳成长。