邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 吴平平 陈甫春）为弘扬中华传统武术文化，增强学生体质，9月20日上午，隆回县金石桥镇黄金井完小在校园操场正式推出全新编排的武术操，并邀请校委会成员现场示范、指导，推动校园体育与传统文化深度融合。

上午8时30分，伴随着铿锵有力的武术音乐，校委会成员率先走上操场中央，以标准规范的抱拳礼开启武术操演示。整套动作涵盖起势、抻拉、开合、踢腿、侧展、拧转、俯仰、跳跃及收势等九节内容，动作刚劲有力、节奏分明，充分展现了武术操“形神兼备、内外合一”的特点。师生们认真观摩，不时报以热烈掌声。

示范结束后，校委会成员分组深入各年级方阵，手把手指导学生规范动作要领。针对低年级学生协调性较弱的问题，教师们采用“口诀化”教学法，如“前腿弓，后腿绷，挺胸立腰像张弓”，帮助学生快速掌握弓步冲拳、虚步亮掌等核心动作。同时，学校还安排高年级武术基础较好的学生担任“小教练”，协助教师开展同伴互助练习，提升整体训练效率。

据学校负责人介绍，此次推出的武术操融合了《旭日东升》《英雄少年》等全国中小学生系列武术健身操精华，结合本校学生身心特点进行优化编排，每节4×8拍，全套约4分30秒完成，运动量适中，兼具健身性、教育性与表演性。下一步，学校将把武术操纳入每日大课间活动，并计划于10月举办全校武术操展演比赛，以赛促练，进一步激发学生参与热情。

“武术操不仅锻炼身体，更让我们感受到中华武术的精气神。”六年级学生李明在练习后兴奋地说。不少家长也表示，孩子回家后主动练习武术操，精神面貌明显改善，家校共育效果初显。

黄金井完小此次创新举措，既丰富了校园体育形式，也为传承中华优秀传统文化开辟了新路径。学校将持续深化体教融合，让武术精神在青少年心中生根发芽。