邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 钟慧 邓凤婷 毛祎玭）为缓解学生学业压力，调节身心状态，增强班级凝聚力，营造积极阳光的班级氛围，9月21日，武冈三中高一4班开展趣味心理团辅活动。本次团辅以趣味游戏为载体，通过多元化、沉浸式的互动体验，让同学们在轻松欢乐的氛围中释放压力、增进友谊、凝聚力量。

本次团辅活动内容丰富、形式多样，层层递进、寓教于乐。活动首先开展“花开花落”团体互动游戏，同学们跟随口令完成花开、花落、春来、秋去、结果等肢体动作，在统一节奏中放松身心、培养默契。随后开展身体部位组合挑战，大家分组协作，根据指令快速配合完成“四个膝盖、四个肩膀、六个头、十二个大拇指”等创意组合造型，考验团队协作能力与临场反应能力。最后，全班共同参与经典专注力游戏“乌鸦抓手指”，老师朗读趣味故事，同学们集中注意力倾听，听到关键词“乌鸦”迅速完成抓躲动作，全场氛围紧张又欢乐，有效锻炼了学生的专注力与敏捷力。

整场心理团辅活动轻松温暖、秩序井然，同学们积极投入、全员参与。一系列趣味互动，不仅有效缓解了同学们的焦虑情绪与学习压力，更拉近了彼此距离，增强了班级向心力与集体归属感。此次团辅活动让学生在游戏中体验、在参与中感悟，引导大家以更加自信、开朗、从容的心态迎接高中学习与生活，助力学生心理健康阳光成长。