文学作品 - 邵阳新闻在线

高原上的格桑花

我突然明白了为何格桑花代表幸福，置身于苍凉的高原时，身边绚烂夺目的格桑花，就是生命的绽放，那璀璨的色彩支撑高原走向阳光，荡涤每个人身心的尘埃。花朵色彩简单而绚烂，有的粉白、有的粉红、有的粉紫，还有的玫红色的花瓣上镶嵌着黄灿灿的边。在拉萨，在高原、在布达拉宫的前面，迎着骄阳，我亲近过片片半人高的格桑花花田，翠绿的枝蔓点缀着朵朵小花，一个个忽闪忽闪的“单眼皮”，给单调的高原增添一片鲜活之气，着实令人惊喜不已。

2017-07-28 邵阳新闻在线

看瓜藤爬上窗棂

女儿问我，为什么苦瓜结了好几根，丝瓜一直是光开花不长瓜啊。楼前的院子里，我分别种着二十几棵黄瓜、两棵苦瓜和五棵丝瓜。丝瓜开花了，鲜黄的花朵在女儿窗前摇曳，她很兴奋，于是在演示文稿中写到，窗棂上，那一朵朵嫩黄的小花，装点了我夏夜的梦。

2017-07-28 邵阳新闻在线

怀念老邻居

我有次在家一个人喝酒，顿觉索然无味，便上楼去请一个认识的邻居老何下楼来喝酒，老何相当惊讶，不过他听了我的邀请后，赶紧摆手，不喝了不喝了，血压高。我感觉这个邻居挺善解人意的。我住了六年多，认识的邻居还不超过二十个人。

2017-07-28 邵阳新闻在线

寄

夏夜，月光总会把天空漂洗得纤尘不染湛蓝的天幕缀几颗星星和多年以前离散的一些心事久别重逢纯净和宁静，依然还是村庄一脉相承的夜色未曾沾染生活的灰尘风还在河边的老柳树上吟唱遥远的水声而我，还在禾场之上把与你睽违已久的月光星光一片一片，粘贴成句子寄到你的邮箱细说从前（陈政昌）。

2017-07-28

晨练最好多拍手

拍手的正确方法是：十指分开，两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。经常做拍手运动，可以震动刺激手部的穴位，激发手之三阴经、三阳经的气机，使其连接着的五脏六腑的气血循环也得到改善，从而推动全身气的运行。拍完手后不要立即停下，可以适当做一些放松动作过渡一下，比如双手臂放下，两肩放松，脊柱放松，均匀吸气呼气若干次，吸气时脚跟随之抬起，两臂自然上抬至头部，手腕放松，掌心朝下。

2017-07-27 邵阳新闻在线

“养老”变“享老”生活乐陶陶

到2055年有望接近4.5亿，由此将催生出一个354万亿元的巨大市场。舒适的行程，完善的服务，再加上价格优势，一个巨大的“旅居养老”市场逐渐发展起来。进入“十三五”之后，养老产业将迎来更加广阔的发展空间，与此同时，旅游度假产业近几年获得了巨大发展。

2017-07-27 邵阳新闻在线

自静其身延寿命

这就是对变老心态的不同。对健康而言，人的意志作用不能小视。所以好心情从来都是长寿的基础。

2017-07-27 邵阳新闻在线

老人再婚不在“婚”，而在于“养”

老年人再婚的本质不在于“婚”，而在于“养”，是纯粹的养老婚姻、生活婚姻。其实，老年人再婚是一种特殊的、阶段性的养老婚姻。蒋老师的父亲两年前去世，母亲一直和她住。

2017-07-27 邵阳新闻在线

插花雅趣

在采摘、修剪、创意、插花的过程中，那种美丽和快乐便进驻你的心里。家里的厨房、卧房、书房、卫生间全都有美丽的插花加以点缀，看到那些美丽的花儿，少了许多烦恼忧愁，多了许多生活的激情，这些插花的点缀，让我感到了家的温馨。”红粉妆和出素手犹如菖兰和百合。

2017-07-27 邵阳新闻在线

父亲的清淡人生

愿父亲长寿健康，永远用他那朗朗的笑声来诠释生活的真谛。“自静其心延寿命，无求于物长精神”，用白居易这句名言来评价父亲的生活态度最贴切。父亲63岁了，精神矍铄，笑声朗朗。

2017-07-27 邵阳新闻在线